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辽宁省十一选五:家庭简易版绿豆糕做法大全

共有12款菜谱

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绿豆糕主要原料是煮熟的绿豆粉、 蒸熟的山芋粉,具有清热解暑的功能。在家做绿豆糕都是采用绿豆粉为原料制作而成,历来就是中国传统的初夏食品。绿豆糕在家制作也很简单,先把绿豆去皮,然后搭配各种水果,馅料制作即可。聚餐网现在把绿豆糕的家常做法整合起来分享给大家参考一下。

绿豆糕的营养价值

1、绿豆糕性凉,味甘,在夏季食用能预防中暑。

2、绿豆糕的主要原料绿豆是一种药食,具有解毒的功效,能帮助身体排出体内毒素,促进身体的正常代谢,美容养颜。

3、绿豆糕可以促进胆固醇的分解,降低胆固醇。

4、绿豆糕可以减少蛋白分解,?;じ卧?。

5、绿豆糕有抗过敏的功效,可以治疗麻疹等疾病。

6、绿豆糕对眼睛好,可以缓解眼睛疾病,明亮双目。

孕妇可以吃绿豆糕吗

绿豆糕属于凉性药食,孕妇多食可能会肠胃不适,或虚火旺盛而引起口角糜烂、牙龈肿痛等。因此,孕妇要慎食绿豆糕。


友情提示:绿豆糕用绿豆制成,绿豆又称青小豆。不是所有人都适合食用绿豆糕,孕妇、心脑血管系统疾病者、骨科疾病者、神经性疾病者、素体虚寒者等不宜多食或久食,脾胃虚寒泄泻者慎食。

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