聚餐网
聚餐网台湾馆
当前位置:首页 > 健康生活 > 食材热量

体彩11选五中奖规则:葡萄的热量高吗?一串葡萄的热量是多少

时间:2018-06-19 23:38:17   作者:小编  点击:0

辽宁十一选五走势 www.rcr4o.cn 葡萄中碳水化合物含量约占1/10,主要是葡萄糖,可见含糖量还是比较高的,由于葡萄糖快速被人体吸收利用,所以减肥时可以进食葡萄,但是一串葡萄的热量还是比较高的,而且8个葡萄就相当于一个苹果的热量了。

葡萄中碳水化合物含量约占1/10,主要是葡萄糖,可见含糖量还是比较高的,由于葡萄糖快速被人体吸收利用,所以减肥时可以进食葡萄,但是一串葡萄的热量还是比较高的,而且8个葡萄就相当于一个苹果的热量了。

一串葡萄的热量是多少

度量单位热量(可食部分热量)1粒葡萄(10.0克,可食部分9.0克)4大卡

1串葡萄(500.0克,可食部分430.0克)189大卡

标准(100克)葡萄热量是44大卡

葡萄营养信息表

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

热量(大卡)44.00

碳水化合物(克)9.90

脂肪(克)0.20

蛋白质(克)0.50

纤维素(克)0.40

维生素A(微克)8.00

葡萄的热量高吗?

葡萄相对一般水果来说热量还是比较高的,8颗葡萄的热量就相当于一个苹果,而且含糖量也很高,减肥的话最好别放在晚上吃,但偶尔一次也胖不了的,别经常晚上吃就行.葡萄是有热量的。葡萄热量为43卡/100g。1粒葡萄(可食部分9.0克)含有热量4大卡,需要散步2.8分钟消耗完。每100克葡萄含有:脂肪0.20克;核黄素0.02克;钠1.30克;纤维素0.40克;磷13.00克;蛋白质0.50克;铁0.40克。葡萄中碳水化合物含量约占1/10,并且主要是葡萄糖,可快速被人体吸收利用,减肥时如遇到低血糖可以进食葡萄,减肥期间可适量食用。

葡萄是含糖量最高的水果之一。

葡萄每100克葡萄里含有15~25克的碳水化合物,普通水果含糖量最多为12克,因此葡萄是高热量水果。

猜您喜欢:
相关葡萄的食谱:
相关葡萄的文章:
  • 外卖平台乱象,要查处更要监管 2019-02-22
  • 2014高考大片儿上演 铺红色地毯迎明日之星【5】 2019-02-22
  • 中国服装设计师协会主席张庆辉:新时代、新定位重塑时装周未来 2019-02-21
  • 张北元中都国家考古遗址公园挂牌(图) 2019-02-20
  • 【专题】节能降耗 保卫蓝天——浙江省暨杭州市2018年节能宣传周 2019-02-19
  • 浏阳启动“党的十九大光辉照乡村”文艺村村演 创新十九大精神传播方式 2019-02-19
  • 端午话诗词,感悟习近平眼中的优秀传统文化 2019-02-18
  • 英伦绅士新打开方式 试驾捷豹XFL 3.0SC 2019-02-17
  • 【着力整治群众身边腐败问题】明确任务 强化措施 吕梁全力整治群众身边腐败 2019-02-17
  • 世界杯期间严查酒驾毒驾 江西警察前天又抓了167人 2019-02-16
  • 2大区域20项活动点亮朔州老城旅游季 2019-02-15
  • 稳中有进 稳中向好——国家统计局新闻发言人毛盛勇解读经济运行态势 2019-02-14
  • 惊艳卢浮宫小牛电动发布新款电动车惊艳卢浮宫小牛电动发布新款电动车-手机行情 2019-02-14
  • 整治凸显民生 采砂更需环保 2019-02-13
  • “任怨”是一种修炼(红船观澜) 2019-02-12
  • 183| 592| 823| 598| 863| 963| 419| 538| 969| 983|