聚餐网
聚餐网台湾馆
当前位置:首页 > 食谱大全 > 老人食谱
五谷枸杞粥(破壁料理机版)
五谷枸杞粥(破壁料理机版)
主料:五谷粮方1包
配料:枸杞20克

辽宁十一选五走势 www.rcr4o.cn 类型:『 汤类 』

时间:2018-04-26 23:41:05

难度:新手尝试

归属:苏菜 总数:0

标签:五谷枸杞粥,五谷枸杞粥的做法
粥食谱大全
五谷枸杞粥(破壁料理机版)介绍

这款用五谷粮方包加入枸杞混合而成的粥非常好吃,制作简单,放入破壁料理机中加入适量水一键即可完成。我是购买现成的五谷粥包来制作的,当然五谷你可依自已喜好搭配,吃了相对来说比较好消化,五谷粥里面含有很丰富的蛋白质。

这款用五谷粮方包加入枸杞混合而成的粥非常好吃,制作简单,放入破壁料理机中加入适量水一键即可完成。我是购买现成的五谷粥包来制作的,当然五谷你可依自已喜好搭配,吃了相对来说比较好消化,五谷粥里面含有很丰富的蛋白质。

五谷枸杞粥的做法:

1.准备食材五谷杂粮方1包,枸杞20克。

2.将食材洗净,放入超级妈咪破壁料理机中,加入适量清水。

3.按到五谷键,全自动加热功能,一键就可完成。

4.做好的五谷枸杞粥,倒入碗中即可食用。

成品图:

五谷杂粮粥包介绍:

五谷杂粮粥包是由五谷杂粮做出来的粥,是一种比较清淡的的养生营养粥。五谷杂粮粥以五谷为基础,同时适当地加入红枣、花生、薏米、枸杞等食材。

五谷杂粮粥就是五谷用破壁料理机磨成的,不同的原料磨成的五谷杂粮粥作用是不一样的。比如用莲子、芡实、红枣、黑芝麻磨成的五谷粥,可以起到很好的安神助眠的作用;如果用首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞等五谷磨成的粥,可以起到很好的乌发养颜的作用;如果是用南瓜子、核桃、黑芝麻、红枣、黑米和阿胶制成的五谷粥,就可以当做孕妇安胎的食物。而用糙米、燕麦、荞麦、绿豆、黑芝麻等制成的五谷粥,就是非常好的减肥食物。

五谷粥吃了相对来说比较好消化,五谷粥里面含有很丰富的蛋白质,在吃五谷粥的时候建议要和蔬菜一起吃,因为蔬菜里面含有很丰富的维生素和矿物元素,而且这种食物也不算一种碱性食物,吃了对人的身体不但有很多的好处,而且还可以预防很多疾病,吃五谷粥对那种消化不良的人们来说是一种很好的选择,它能预防很多慢性疾病。

猜您喜欢:
相关粥的食谱:
相关粥的文章:
  • 联想参展CES Aisa 2018,众多黑科技产品悉数亮相 2018-12-13
  • 世界要认真听特朗普说什么,特朗普说的都是实话,中国不要跟着美国精英的思路去损他。特朗普是一位值得尊敬的人。 2018-12-11
  • 西农大学生研发“校徽月饼”走红 原料取材学校培育作物 2018-12-10
  • 《今天我学习》第一集:如何理解党的十九大的鲜明主题 2018-12-10
  • 智媒云图(Intell Vision):植物识别 2018-12-09
  • 我国将在2020年全面实现养老保险省级统筹 2018-12-08
  • 习近平会见美国国务卿蓬佩奥 2018-12-08
  • 青海:第五批党外代表人士挂职锻炼工作启动 2018-12-07
  • 古城旅行地中国国家地理网 2018-12-07
  • 从大腿到短板!恒大队长遭球迷炮轰 国足也抛弃了他 2018-12-06
  • 山东2018年最低工资标准提高5.5% 2018-12-06
  • 山西隰县一位七旬老人靠养牛脱了贫 2018-12-05
  • 社交短视频:“抖”起来 沉下去 2018-12-05
  • 中方向美方提出严正交涉 2018-12-04
  • 一语惊坛(5月7日):宏志展翅挫愈奋,青春闪耀益人寰。 2018-12-04
  • 508| 897| 692| 832| 313| 764| 680| 112| 130| 847|